Vous vous sentez mal dans votre corps ? En surpoids ? Fatigués ? Une digestion difficile ? Vous avez des problèmes de santé liés à votre mode de vie ?
Vous pensez, comme Socrate en son temps… “que l’aliment est le premier médicament”. Et vous avez sans doute raison !
Spécialiste passionnée de la nutrition et de la micronutrition, j’accompagne depuis plus de 20 ans les personnes qui le souhaitent vers une assiette santé optimale en fonction de leurs besoins personnels !
Apprendre ou réapprendre à équilibrer son alimentation, en comprendre les enjeux, se faire accompagner par un professionnel de santé, c’est ce que je vous propose lors de nos rencontres.
Pas question de régime ni de frustration, juste reprendre de bonnes habitudes alimentaires pour que votre corps fonctionne au mieux et sur la durée : parce que le corps aime la justesse et la régularité !