Qu’est ce qu’une diététicienne ?

C’est un Professionnel de Santé diplômé d’Etat (DE) :
C’est un expert en Alimentation et en Nutrition.

Pour qui ?

  • Tous ceux qui souhaitent équilibrer leur alimentation en ayant des conseils personnalisés issus de rencontres individuelles.
  • Les "biens portants" en prévention santé (éviter les pathologies d’origine familiales !), bien vieillir,
  • Ceux qui souhaitent perdre du poids... intelligemment !
  • Ceux qui ont des problèmes de santé : cholestérol, diabète, hypertension, stéatose hépatique ou "gros foie",
  • Ceux qui décident d'arrêter de fumer sans prendre (trop) de poids !
  • Ceux qui ont des problèmes digestifs, des intolérances,
  • Ceux qui grignotent sans comprendre pourquoi : c’est la Nutrition comportementale !
  • Ceux dont le travail impose des rythmes décalés...

Enfants, femmes, hommes, femmes enceintes, sportifs, de tous âges ...

Chacun peut, à un moment ou un autre, décider de se faire aider !

Comment cela se passe ?

  • La 1ère consultation va nous permettre de faire connaissance en établissant "un état des lieux", votre bilan nutritionnel et comportemental... C’est un espace temps qui vous est personnel et qui nous permet d’échanger sur votre façon de vivre.
  • Après vous avoir expliqué les rythmes et les besoins du corps, nous verrons comment adapter votre prise alimentaire en intégrant vos habitudes, vos goûts, vos contraintes personnelles et professionnelles... à celles de l’organisme !
  • Nous déciderons ensuite, ensemble, des modifications à apporter afin d’atteindre les objectifs visés. Vous aurez "votre programme" et non une photocopie d’un quelconque régime ! Ce "partenariat" est la clef de votre réussite.
  • Le suivi va permettre d’ancrer les changements sur la durée et de renforcer votre motivation et votre volonté : c’est le "coaching alimentaire" !
  • Pour cela, je vous propose des recettes faciles à réaliser, des astuces culinaires, des menus qui correspondent à la saison, pour concilier ... Diététique et Plaisir.
  • Nous pourrons enfin aborder les notions de qualité alimentaire en déchiffrant une étiquette sur un produit, en lisant les informations données... vous saurez mieux remplir votre caddie !

Ainsi, lors d’un suivi au rythme choisi, vous atteindrez votre autonomie !

Consultations

1ère consultation individuelle 45€
suivi 40 €

1ère consultation en couple 70 €
suivi 50 €

La plupart des mutuelles prennent en charge tout ou partie des consultations.
Renseignez vous.

Formations / Animations / Conférences

Prendre rendez-vous

secrétariat du lundi au vendredi,
de 8h00 à 19h00

le samedi matin de 8h00 à 12h00

Vous pouvez prendre  rendez-vous
en ligne,

sur le site RDVmedicaux.com

CAPUT Valentine
Diététicienne Nutritionniste
7 Rue Madeleine Brès,
APOTECA - Les Tilleroyes -
Entrée rez de jardin,
25000 Besançon